Ziele erreichen…
…wenn man kein Ziel vor Augen hat, kann man auch keines erreichen. Ohne ein Ziel tritt man nur auf der Stelle. Zuerst gilt es das Ziel zu definieren. Dann sollte man prüfen, ob es überhaupt sinnvoll und hilfreich ist, dieses Ziel zu erreichen. Denn nicht alles, was wir uns wünschen ist wirklich gut für uns. Sobald es hier Klarheit gibt, gilt es eine Strategie für dieses Ziel zu entwickeln. Die Mittelstufe des Autogenen Trainings mit der Vorsatzbildung ist dann die ideale Methode dies im Unterbewusstsein zu verankern und im Leben zu verwirklichen.