Kurse

TAnanda Kurse…

 

 

 

 

 

Einzelkurse

Ganzheitliche Kurse mit Entspannungs-, Achtsamkeits- und Atemübungen. Nur in den Einzelkursen ist es möglich, ganz gezielt auf die Themen und Wünsche des jeweiligen Menschen einzugehen. Die Kurse bieten außerdem die Möglichkeit des Coachings für Lebens- und Gesundheitsfragen.

Gruppenkurse

Ganzheitliche Gruppenkurse mit Entspannungs-, Achtsamkeits- und Atemübungen. In den Gruppenkursen werden gezielt die Schwerpunkte bearbeitet. Die Kurse bieten außerdem die Möglichkeit allgemeine Lebens- und Gesundheitsfragen zu klären.

Firmenkurse

Ganzheitliche Firmenkurse mit Entspannungs-, Achtsamkeits- und Atemübungen resultieren in eine absolute Win–Win-Situation für Unternehmen und Mitarbeiter. Außerdem wird die betriebliche Förderung der Mitarbeitergesundheit steuerlich begünstigt. Bei den Teilnehmern wird die innere Ruhe und dadurch die Belastbarkeit erhöht sowie auch die Gesundheit verbessert. Damit eine dauerhafte Motivation und ein dauerhafter Erfolg erreicht wird, finden wöchentliche gemeinsame Termine statt, bei denen ich Unterstützung und Hilfestellung geben kann. Regelmäßiges Reporting ist möglich.