Möchtest Du wieder neue Möglichkeiten und Perspektiven in Deinem Leben finden?

Durch mein einzigartiges Konzept, welches mit gezielten Entspannungs-, Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen arbeitet, findest Du wieder zu Dir und in Deine Mitte. Erst dann bist Du wieder in der Lage, dem Hamsterrad zu entkommen und wieder richtig “gute” Entscheidungen in Deinem Leben zu treffen, die zu mehr Freude, Zufriedenheit und Gesundheit führen.

(Online-)Kurse

(Online-)Kurse

Welche Ziele oder Wünsche haben Sie? … wieder in Ihre Mitte kommen … gesund werden … den eigenen Weg gehen, oder diesen finden
… einen echten Weg zu Liebe, Freude und Glück … spirituelles Wachstum … innerlich frei werden
… innere Blockaden lösen …

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Coaching

Coaching

… Im Einzelkurs-Bereich kann ich Sie auch als “Coach” auf dem Weg begleiten. Von der zeitlich begrenzten bis hin zur dauerhaften Begleitung auf dem Weg zu sich selber mit regelmäßigen Terminen. Hier steht das individuelle Ziel im Vordergrund.

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BGM-Maßnahme Entspannungskurs

BGM-Maßnahme Entspannungskurs

Wenn Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter durch BGM-Maßnahmen fördern, verbessern Sie nicht nur das Arbeitsklima und den Teamgeist Ihrer Beschäftigten, sondern auch die Identifikation der Mitarbeiter mit Ihrem Unternehmen.

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Burnout Prävention:

Burnout Prävention:

Burnout verhindern… Der Begriff „burn-out“ kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „ausgebrannt“, „erschöpft“, „überlastet“. Was genau ist denn ein „burn-out“? Den Begriff, welchen man oft im Zusammenhang mit Stress nennt, benutzen viele Menschen wenn sie sich im

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Yoga @Tanja

Yoga @Tanja

Yoga ist eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Es ist mehr als Fitness oder Wellness. Yoga ist eine sehr alte Lehre, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Einheitserfahrung lässt Sorgen abfallen und gibt uns Raum

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Aktive Entspannungstechniken

Aktive Entspannungstechniken

Aktive Entspannungstechniken: Im Alltag zu entspannen ist für viele Menschen eine schwierige Aufgabe. Durch aktive Entspannungstechniken ist es aber möglich dies gezielt und effektiv in den Alltag zu integrieren. Aktive Entspannungstechniken wirken gezielt und systematisch auf den Organismus. Sehr effektive

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