Coaching

Coaching

… Im Einzelkurs-Bereich kann ich Sie auch als “Coach” auf dem Weg begleiten. Von der zeitlich begrenzten bis hin zur dauerhaften Begleitung auf dem Weg zu sich selber mit regelmäßigen Terminen. Hier steht das individuelle Ziel im Vordergrund.

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(Online-)Kurse

(Online-)Kurse

Welche Ziele oder Wünsche haben Sie? … wieder in Ihre Mitte kommen … gesund werden … den eigenen Weg gehen, oder diesen finden
… einen echten Weg zu Liebe, Freude und Glück … spirituelles Wachstum … innerlich frei werden
… innere Blockaden lösen …

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(Wieder …) In die Mitte finden …

(Wieder …) In die Mitte finden …

Ja, was ist das eigentlich unsere Mitte? Unsere Mitte ist da, wo wir mit uns im Einklang sind. Wir sind mit uns im Einklang, wenn wir im Inneren mit unserem Selbst verbunden sind. Unser Selbst ist unser wahres Wesen ohne die Facetten, die wir uns angeeignet haben oder die Rollen, die wir spielen.

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Yoga @Tanja

Yoga @Tanja

Yoga ist eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Es ist mehr als Fitness oder Wellness. Yoga ist eine sehr alte Lehre, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Einheitserfahrung lässt Sorgen abfallen und gibt uns Raum

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Unser Immunsystem

Unser Immunsystem

Die Wichtigkeit eines guten Immunsystems wird vielen erst dann wieder bewusst, wenn die Menschheit durch eine Pandemie wie Corona (Covid-19) bedroht wird. Also wohl dem, der ein gutes Immunsystem hat, oder? Natürlich gibt es Menschen, die “von Natur aus” ein

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Burnout Prävention:

Burnout Prävention:

Burnout verhindern… Der Begriff “burn-out” kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie “ausgebrannt”, “erschöpft”, “überlastet”. Was genau ist denn ein “burn-out”? Den Begriff, welchen man oft im Zusammenhang mit Stress nennt, benutzen viele Menschen wenn sie sich im

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